Voor wie?

Deze vorm van coaching is passend als jij:

• behoefte hebt aan meer rust en helderheid in je leven;
• verlangt naar een diepere verbinding met jezelf;
• merkt dat je vastloopt, maar nog niet precies weet waarom;
• graag je gedrag wil veranderen, maar je perfectionisme, criticus of je pleaser je in de weg zitten;
• wilt leren luisteren naar je gevoel en je hart;
• toe bent aan echte aandacht en begeleiding in een vertrouwde omgeving.

Wat kun je verwachten?

Tijdens de sessies is er ruimte voor alles wat zich aandient. We werken met wat er op dat moment speelt, zonder oordeel, met aandacht en zachtheid. Ik maak gebruik van gesprekken en oefeningen, afgestemd op jouw lijf en ademhaling.

Elke sessie duurt ongeveer 60 minuten. We stemmen altijd samen af hoe vaak en in welk ritme we werken.

Locatie:

Ik maak gebruik van de coachruimtes van het coachuis:

• Beverwijk, op de rand van Heemskerk. Deze locatie is goed bereikbaar met de auto (gratis parkeren) en heeft een  bushalte voor de deur.
• Alkmaar, op loopafstand van station Alkmaar en gratis parkeren voor de deur.