Mijn weg naar het coachvak
Ik werk graag met mensen. Ik word er oprecht blij van als ik zie dat iemand tot bloei komt. Dat zag ik al als leidinggevende en later ook als HR-adviseur: mensen die, soms met knikkende knieën, uit hun comfortzone stappen en dan ineens ontdekken dat ze tot veel meer in staat zijn dan ze dachten.
Dat herken ik ook in mezelf. Van jongs af aan heb ik geleerd om stappen te zetten, ook als ik het spannend vond. De uitspraak van Mandela raakt mij diep: “De moedige man is niet hij die geen angst voelt, maar hij die die angst overwint.”
Leidinggevende worden vond ik doodeng en alsnog zette ik die stap. Daten was spannend en toch ben ik het aangegaan. Uiteindelijk leerde ik daardoor mijn man kennen. Steeds opnieuw koos ik ervoor om mijn angst niet te laten bepalen wat ik wel of niet deed. Die bereidheid om te groeien zit in mij.
Ik ben altijd in ontwikkeling en nieuwsgierig naar wat er nog meer mogelijk is. De NLP Practitioner-opleiding gaf me diep inzicht in menselijk gedrag én in mezelf. En het wakkerde een verlangen aan naar meer. Niet lang daarna startte ik met een tweejarige christelijke coachopleiding en daar voelde ik: dit past bij wie ik ben. Het coachvak bracht alles samen wat mij van nature drijft: mensen in hun kracht zetten, hen helpen loslaten wat niet meer dient en ruimte maken voor wat wél mag groeien.
Integratieve coaching
Ik ben opgeleid bij Groundwork tot integratieve coach.
Integratieve coaching is een persoonlijke en holistische benadering. Dat betekent dat ik geen standaardmethode gebruik, maar jou als uniek mens centraal stel. We werken op verschillende lagen: mentaal, emotioneel en fysiek.
Als integratieve coach geloof ik dat jij alle antwoorden al in je draagt. Mijn taak is om samen met jou die antwoorden naar boven te halen. Niet door te zeggen wat je moet doen, maar door jou te begeleiden, te spiegelen en een veilige ruimte te bieden waarin jij kunt onderzoeken, ontdekken en herstellen.
In mijn coachpraktijk werk ik met de bewezen CSR-methode (Chronische Stress Reversal) om vrouwen met stress- en burn-outklachten te begeleiden naar duurzaam herstel. Deze methode richt zich niet alleen op mentale veerkracht, maar ook op het lichamelijke herstel van het stresssysteem. Samen creëren we stap voor stap meer rust, balans en energie, zodat je weer stevig in je kracht kunt staan.
Zelf heb ik ontdekt hoe krachtig het is om mijn geloof in God en Jezus mee te nemen in het herstelproces. Niet als overtuiging die ik opleg, maar als bron van kracht, liefde en wijsheid die ik zelf telkens weer mag ervaren. Ik hoef het niet alleen te doen. Dat geeft rust, verdieping en ruimte, ook in de begeleiding die ik geef. Het helpt mij om aanwezig te zijn zonder oordeel en om jou te ondersteunen vanuit een kracht die groter is dan ikzelf.
Nu ik zelf de rust heb gevonden om keuzes te maken vanuit mezelf, zet ik stap voor stap mijn eigen coachpraktijk neer. Ik blijf werken als HR-adviseur bij de rijksoverheid én ik volg mijn verlangen om samen met vrouwen op te trekken in een stukje van hun reis, en ze te laten bloeien in wie ze zijn.
Ik gun jou een leven op jouw ritme.
Waarin je niet langer geleefd wordt door to-do-lijstjes en verwachtingen,
maar elke dag opnieuw mag kiezen voor wat écht belangrijk is. Voor rust. Voor ruimte. Voor jezelf. Voor een leven dat klopt, van binnenuit.
Ik loop graag een stukje met je mee.
Je bent welkom!
Je bent van harte welkom voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Twijfel je nog? Heb je nog vragen? Dat mag. Ook dan ben je welkom om contact op te nemen. Stuur me gerust een bericht via het contactformulier, een e-mail of een whatsapp-bericht.